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最高のサウナ時間とは?

この記事は、店主が運営するミニマルサウナのコラムからの転載です。元の記事

こんにちは、改装工事により強制待機中のジンです。(早く働きたい)

今回は私が現在辿り着いている最高のサウナ時間の本質について語ろうと思います。

いつも通り私の超個人的な意見なので、参考になる人だけ参考にしてください。

私はサウナ屋を始めてもう3年で、結構沢山の有名サウナに行きました。

性格上、サウナちゃんとやるなら市場のレベルを正しく知らなきゃサウナ屋やる資格なんて無いと思い、自分なりのサウナ知識やロジックもその辺の大衆サウナにただダラダラ行ってる、Xオジサン達よりは現在は有ると思っています。

そんな自分が辿り着いた【最高のサウナ時間】とは?

私はホーム銭湯に併設されてるジムでウメ社長と週3回、朝にトレーニングを行っているのですが

忖度抜きでこのジムで頑張った後に入るサウナがこの世の中で一番気持ちが良いです。

コレはウメ社長も全く同感らしく、私達はここに最高のサウナ時間の本質があると思っています

因みにサウナ自体はガチの【普通のサウナ】です↓

本当にどこでもある普通のサウナ。

では何故、全国の名高いサウナに行きまくってたウメ社長も、世の中を捻くれた眼で見まくってる私もこの何の変哲もないサウナを自分たちの人生で最も良き『サウナ時間』と認識するのかを深堀りして考えましょう。

1.施設が綺麗

恋野温泉 うはらの湯

という施設なんですが基本的に常に綺麗です。清掃がかなり行き届いていて、人手も足りてるみたいなので経営が上手なんでしょうね。人手があるという事は清掃にも接客にも力を入れれます。とにかくいつも綺麗なんですよね。

2.朝は人が少ない

私とウメ社長はDAY会員といって平日6時〜16時まで利用できるサブスク(月額13000円くらい)なんですが平日の13時くらいまでは基本的には空いています(夜は芋洗い状態が多い)

ミストサウナなど高確率でウメと二人っきりの貸し切り状態も多く、非常にゆっくり過ごせて、稀にサウナも貸し切り状態になります。

3.筋トレ後の温泉とサウナが最高すぎる

これは脳のドーパミンが関わる事なんですが簡単に言えば

超上質な幸せホルモンがドバドバ出て逝ってる状態

努力の後に出るドーパミンは長期記憶に刻まれますのでエロ動画などで簡易的にでるドーパミンとは比べようがありません。

シッカリと効能効果がある温泉と、単純に広くてきれいなサウナ、そしてちゃんと冷たい水風呂。
『サウナ体験する前提』がシッカリしてるだけで脳は十分な幸せを感じられます。

4.外気浴という高い壁

春夏秋冬を直接感じられる外気浴は、どんなに優秀な施設の内気浴でも勝てません。

完全にドーパミン垂れ流しな逝っちゃってるおじさんの完成です。
寝転べるタイプの日光直撃チェアでいつも軽い争奪戦ですね。(朝は比較的取れる)

まとめると、私がサウナで大切に思う点は

・清掃が行き届いているということ
・見栄えがヘボくないこと
・高水準な熱量と通気が施されているということ
・チン毛やオッサン垢が浮いてない、しっかり冷やせる綺麗な水風呂があるということ
・「あぁ〜〜、ぎぼぢいぃいい」という、キモイ発声をしてるオッサンが居ないということ

そして一番大切なのは

すごく頑張った後に入れるということ

上記がしっかりと満たされているのならば、私は日本中のどんな有名施設よりもそこを選びます。

あとは単純にコストパフォーマンス。

月額のサブスクリプションに対して、私たちの利用料金は単純計算で1回あたり1,000円を切る内容になっていて

その中には、筋トレとサウナ、温泉のすべてが含まれていて、コストパフォーマンス的にはブッ壊れています。

そこでミニマルサウナが目指すサウナスタイルのお話なんですが

現在の改装は基本的に以下を意識した改装です

・見栄え
・顧客の居心地向上
・清掃導線の徹底を考えたアップデート

・今までの懸念点の解消
・スタッフの居心地向上

今回の改修には、スチームジェネレーターや流行りのクナイプ、バイブラなどは含まれておらず、今後も現在のミニマルに搭載する予定はありません。そして相変わらず外気浴も出来ません。

その代わり、minimalSAUNAは、普段頑張って生きている人たちが安心してサウナ時間を過ごせるように全力を尽くします。

・清掃が行き届いた部屋
・愛想の良いスタッフ
・一人一人のデータに基づくセッティング
・ちょうど良い居心地の部屋
・高品質な熱量と、冷却する水風呂

そこには
おぉ〜〜ん・・ぶはぁ〜〜とキモイ発声をするオッサンも汗ネチョするキモもドラクエパーティーやる俺等カッケーな若造も延々と円になって旦那の悪口いうババアもモウロクして湯船に放尿するジジイも水風呂で頭まで潜って鼻水垂れ流してる奇行種も

個室なので絶対にいません。

私たちは、私たちが追求する本質を、私たちのサウナで実現させます

すべての人に愛されなくてもいい。ミニマルサウナの本質を愛してくれる顧客様にだけ届けばいいと、私たちは本気で考えます。

世の中のサウナの数だけ、答えはあると思います

自分にとって、どれが正解かはご自身でお確かめくださいね。

Captain JIN